為進(jìn)一步推動學(xué)生心理健康教育工作，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)和水平，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理品質(zhì)，提升其心理健康意識和素養(yǎng)，值此“5·25”大學(xué)生心理健康日來臨之際，文化旅游學(xué)院于近期組織開展了“珍惜生命 關(guān)愛自己——5·25心理健康月”主題系列活動。

一次主題漫畫活動：開展“向陽而生 多彩青春”心理漫畫原創(chuàng)作品大賽?；顒又校瑢W(xué)們結(jié)合自身專業(yè)特長，圍繞學(xué)習(xí)成長及工作生活中的心理話題，用繪畫的方式表達(dá)自己對心理健康的理解和感悟，描繪出多彩的青春生活。惟妙惟肖的繪畫作品充分表達(dá)了同學(xué)們豐富的內(nèi)心世界和情感生活，引導(dǎo)大家積極宣泄與釋放學(xué)業(yè)和生活中面臨的困惑與壓力，增進(jìn)人際溝通與交流，收獲內(nèi)心的平和與勇往直前的力量。

會展22-2班陳心雨同學(xué)作品           室內(nèi)22班許慧均同學(xué)作品

室內(nèi)22-1班張銀平同學(xué)作品             廣告22-4班劉必杰同學(xué)作品

會展22-2班陳芷晗同學(xué)作品

一次主題班會活動：召開“關(guān)愛自我 從心開始”主題班會。依托PPT演講和觀看心理主題宣傳片等形式，向同學(xué)們普及心理健康知識，提高心理素質(zhì)，幫助其緩解學(xué)業(yè)壓力和心理困惑，鼓勵大家積極探尋內(nèi)心深處的秘密話語，尋找自身的閃光點(diǎn)，學(xué)會關(guān)愛自我、接納自己的不完美，以更積極樂觀的心態(tài)投入到未來的學(xué)習(xí)和生活中。

一次主題觀影活動：開展“悅納自我 感恩生活”心靈雞湯觀影活動。《心靈奇旅》這部奇幻動畫電影所展現(xiàn)的精美動畫和雋永哲思，引發(fā)了同學(xué)們對生活本質(zhì)和追求夢想的意義的深度思考，引導(dǎo)大家要珍惜當(dāng)下，用心去體驗和感受生活的每一個瞬間，勇敢面對未知，堅持追求自己內(nèi)心真正渴望的東西，在不斷探索中捕捉心靈成長歷程，尋找自己的人生價值和意義。

一次主題攝影作品征集活動：開展“尋找最美笑臉”主題攝影作品征集活動。通過尋找最美笑臉，讓同學(xué)們更加關(guān)注身邊的人和事，學(xué)會用鏡頭去記錄下最美親情、友情等美好事物和人物，激勵大家要微笑面對生活，讓微笑成為生活中最美好的習(xí)慣，關(guān)注自身心理健康，塑造積極的心態(tài)，更好地感悟生活中的美好。

一次主題打卡活動：開展“感心靈 享生活”線上打卡分享活動?；顒又校瑢W(xué)們通過“今日份開心、今日份焦慮、………”等來記錄自己當(dāng)下的心情，借助打卡圈作為自身情感的宣泄口，盡情訴說心語、表達(dá)情緒、釋放壓力、感受美好，引導(dǎo)大家學(xué)會積極主動的自我覺察、關(guān)注自己，更好地做情緒的主人，營造樂觀積極的心理氛圍。

本次心理健康月系列活動使同學(xué)們更加關(guān)注自身心理健康，提高自我關(guān)愛意識，培育自尊自信、理性平和的健康心態(tài)，切實(shí)提升了自身心理健康水平。今后我系將進(jìn)一步豐富青年學(xué)生的心理健康教育形式，持續(xù)深入開展形式多樣的心理健康主題教育活動，不斷增強(qiáng)心理健康教育的吸引力和感染力，積極營造有利于學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園文化氛圍。

（圖文/康莉莉）