良好的心理健康是個人全面發(fā)展的基石。為進一步提升心理育人成效，增強青年學(xué)生心理健康教育，提高心理素質(zhì)及心理調(diào)適能力，營造積極向上、樂觀開朗的校園氛圍，在“12·5”心理健康月來臨之際，文化創(chuàng)意系于12月4日-10日開展了以“培育健康心靈 與健康同行”為主題的心理健康教育活動。

活動中，各班級組織開展心理健康教育主題班會課，各班心理委員通過心理健康知識分享、典型案例分析以及相關(guān)心理健康教育影片觀影活動，向同學(xué)們介紹心理健康知識，圍繞“常見的心理問題、問題形成的原因、如何調(diào)整心理問題”等方面介紹心理健康教育內(nèi)容，讓同學(xué)們學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識，提高大家的心理調(diào)適能力和意識。班會后，號召同學(xué)們積極參加心理健康測試、心理小游戲和心理情景劇、“心晴樹洞”等減壓活動，在輕松愉快氛圍中引導(dǎo)同學(xué)們培養(yǎng)積極向上的心態(tài)、健康的生活方式、良好的社會適應(yīng)能力。此外，還組織班級心理委員和宿舍心理信息員參加心理四級網(wǎng)絡(luò)工作隊伍專題培訓(xùn)，掌握朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)，教育引導(dǎo)班級心理干部要善于發(fā)現(xiàn)問題，多關(guān)注同學(xué)心理動態(tài)，傾聽同學(xué)們的意見建議，團結(jié)同學(xué)，服務(wù)同學(xué)，營造良好和諧的班風(fēng)和宿舍環(huán)境。

此次心理健康主題教育活動進一步增強了同學(xué)們的心理健康知識，提升了心理健康素養(yǎng)能力，讓大家學(xué)會如何正視心理壓力、提升自身的心理韌性，在今后的學(xué)習(xí)工作中更加積極面對各種挑戰(zhàn)和困難。我系心理站今后將積極組織開展各種形式多樣的活動，豐富大學(xué)生心理健康活動形式，營造“人人關(guān)注心理，人人注重健康”的校園文化氛圍，為學(xué)生的健康成長保駕護航。