然而網(wǎng)絡(luò)教學(xué)作為一種全新的教學(xué)方式，無(wú)疑讓屏幕前的我們有些手足無(wú)措。

在居家環(huán)境的在線學(xué)習(xí)過(guò)程中，同學(xué)們難免會(huì)碰到各種各樣的新問(wèn)題。

別慌，看看下面的小建議

小編幫你克服網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的心理困擾

 更新觀念，提高網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)認(rèn)同感

這個(gè)春節(jié)，那么多醫(yī)護(hù)人員放棄與家人的團(tuán)聚，奔赴前線，與病毒作戰(zhàn)。

作為學(xué)生的我們，為這樣的精神所感動(dòng)，學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，就是對(duì)未來(lái)的儲(chǔ)備和希望。

 培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，設(shè)立獎(jiǎng)賞，提升學(xué)習(xí)動(dòng)力

培養(yǎng)對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣，讓學(xué)習(xí)內(nèi)容既符合老師要求又可以滿足內(nèi)心需要。

動(dòng)力的維持和外部獎(jiǎng)勵(lì)有密切的關(guān)系，我們既要有課上學(xué)習(xí)，也要有課間娛樂(lè)，在認(rèn)真學(xué)完一堂網(wǎng)課之后給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)，比如小零食或者休閑娛樂(lè)等等。

 建立線上同伴共同體，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)使我們不能再見(jiàn)到真實(shí)的戰(zhàn)友，但是我們?nèi)匀恍枰⒓缱鲬?zhàn)。

建立線上學(xué)習(xí)小組，分享自己在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題，進(jìn)行答疑，通過(guò)分享各自的想法，學(xué)習(xí)到自己沒(méi)有掌握的知識(shí)，看到理解問(wèn)題的不同角度。

在群體中獲得認(rèn)同感、歸屬感和人際支持，從而促進(jìn)自我效能，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

減少無(wú)關(guān)外部刺激，創(chuàng)設(shè)有利學(xué)習(xí)環(huán)境

網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的自主性、靈活性強(qiáng)，對(duì)于大學(xué)生的自控能力要求更高。

創(chuàng)設(shè)有利的學(xué)習(xí)環(huán)境來(lái)提高學(xué)習(xí)的專(zhuān)注力，選擇一個(gè)相對(duì)安靜獨(dú)立的環(huán)境，只準(zhǔn)備網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)必備物品，將與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的物品放在視線之外。關(guān)閉無(wú)關(guān)網(wǎng)頁(yè)或應(yīng)用軟件，在上課期間暫時(shí)“謝絕”家中寵物、父母、親友的關(guān)愛(ài)。

面對(duì)設(shè)備問(wèn)題,維持樂(lè)觀心態(tài)

 設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)的好壞會(huì)影響在線學(xué)習(xí)質(zhì)量，尤其當(dāng)網(wǎng)絡(luò)條件較差時(shí)，同學(xué)們往往會(huì)感覺(jué)焦躁煩悶。

這時(shí)不妨先穩(wěn)定自己的情緒，從容面對(duì)。如果確實(shí)暫時(shí)硬件條件不佳，也不要放棄學(xué)習(xí)，繼續(xù)保持學(xué)習(xí)狀態(tài)，利用這個(gè)時(shí)間段學(xué)習(xí)其他紙質(zhì)資料，相信“付出總會(huì)有回報(bào)”。