4月29日下午，“壓力紙飛機(jī)”活動(dòng)在勵(lì)志社區(qū)順利開展?；顒?dòng)由朋輩心理健康員策劃組織，吸引了20余名學(xué)生參與，旨在通過趣味互動(dòng)幫助大家釋放壓力、正視情緒，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)間的交流，營造積極向上的社區(qū)氛圍。  

活動(dòng)分為“折紙傳壓”、“放飛紙飛機(jī)”和“心靈對(duì)話”三個(gè)環(huán)節(jié)。參與者將內(nèi)心的煩惱與壓力融入折紙過程，親手制作承載情緒的紙飛機(jī)。隨后，眾人齊聚戶外，隨著倒數(shù)聲將紙飛機(jī)奮力擲向天空，并高聲喊出壓力，任其隨風(fēng)消散。最后的分享環(huán)節(jié)中，同學(xué)們圍坐交流，分享釋放壓力的感悟，并探討應(yīng)對(duì)壓力的方法，現(xiàn)場氛圍溫暖而充滿力量。  

活動(dòng)結(jié)束后，多名同學(xué)表示“感受到前所未有的輕松”，并希望今后多舉辦類似活動(dòng)。此次活動(dòng)的成功舉辦，不僅緩解了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，更拉近了彼此距離，為社區(qū)注入更多溫暖與凝聚力。（圖/文 勵(lì)志馨聲心理工作室）