2025年3月4日，勵志社區(qū)開展“心靈百寶箱”心理健康活動?；顒又荚趲椭瑢W(xué)們釋放壓力、傳遞快樂，提升心理健康意識。朋輩心理健康員精心策劃的“情緒垃圾箱”與“開心分享箱”成為亮點。

活動中，同學(xué)們將負面情緒投入“情緒垃圾箱”，在匿名宣泄中收獲輕松；而“開心分享箱”則收集了日常小確幸，從美食體驗到友情溫暖，點滴快樂引發(fā)共鳴。同學(xué)們書寫煩惱與幸福瞬間，營造了溫暖互助的社區(qū)氛圍。分享環(huán)節(jié)隨機抽取紙條，參與者們敞開心扉，在歡笑與感動中拉近彼此距離。

有同學(xué)感慨：“發(fā)現(xiàn)別人的煩惱與自己相似，突然不再孤單。”活動不僅緩解了短期壓力，更播下了關(guān)注心理健康的種子。此次“心靈百寶箱”活動有效增強了集體凝聚力，讓同學(xué)們感受到被傾聽與理解的力量。（圖/文 勵志社區(qū)馨聲心理工作室）