商學(xué)院 2024-10-22

10月21日晚，勵(lì)志社區(qū)舉辦了由商學(xué)院24大數(shù)據(jù)與會(huì)計(jì)2班策劃的“認(rèn)識(shí)自我，把握人生”心理健康活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在引導(dǎo)同學(xué)們通過(guò)描述和認(rèn)識(shí)自己，定位個(gè)人價(jià)值，在這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的時(shí)代，駕馭生活風(fēng)浪，駛向夢(mèng)想的彼岸。

活動(dòng)首先強(qiáng)調(diào)了自我認(rèn)知的重要性，并傳授了積極自我暗示的技巧，助力同學(xué)們提升自信與動(dòng)力。隨后，互動(dòng)環(huán)節(jié)熱烈展開(kāi)，大家通過(guò)自我評(píng)價(jià)、自我剖析及他人評(píng)價(jià)等多種方式，全面深入地認(rèn)識(shí)了自己。最后，活動(dòng)深入探討了如何以積極心態(tài)把握人生方向，通過(guò)分享成長(zhǎng)型思維者的思維模式，活動(dòng)鼓勵(lì)參與者以積極的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，不斷成長(zhǎng)。

活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示收獲頗豐，不僅加深了對(duì)自我的認(rèn)知，還學(xué)會(huì)了以更積極的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)。此次活動(dòng)不僅促進(jìn)了同學(xué)們的自我成長(zhǎng)，也為勵(lì)志社區(qū)增添了積極向上的氛圍（圖/文 勵(lì)志社區(qū)馨聲心理工作室）