為增強(qiáng)廣大青年學(xué)子對(duì)睡眠質(zhì)量的關(guān)注，3月14日至21日，機(jī)電工程學(xué)院心理站開(kāi)展“每天多睡一小時(shí)，健康生活好精神”世界睡眠日主題活動(dòng)。

3月19日下午，學(xué)院在筑夢(mèng)社區(qū)舉辦“解鎖睡眠密碼，科普健康知識(shí)”睡眠知識(shí)科普活動(dòng)。3月14日至21日，學(xué)院推出“七天優(yōu)質(zhì)睡眠打卡”活動(dòng)，通過(guò)QQ平臺(tái)引導(dǎo)學(xué)生記錄每日睡眠時(shí)長(zhǎng)。

本次活動(dòng)通過(guò)線上線下相結(jié)合的方式，切實(shí)提升學(xué)生健康素養(yǎng)。未來(lái)我院將持續(xù)創(chuàng)新健康教育形式，為構(gòu)建活力校園、培育身心健康的技能人才夯實(shí)基礎(chǔ)。

（圖文/呂旭軍）