為了引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我心理健康，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，熱愛(ài)生命、感悟生命、珍惜生命，塑造積極、健康、樂(lè)觀的陽(yáng)光心態(tài)，機(jī)電工程系于2023年4月20日至5月20日舉辦了5·25心理健康教育系列活動(dòng)。
一、“關(guān)注心理健康，呵護(hù)心靈成長(zhǎng)”主題講座
5月11日，由國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師許坤金老師主講的“關(guān)注心理健康，呵護(hù)心靈成長(zhǎng)”主題講座在大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)中心舉行，許老師通過(guò)生動(dòng)的講述和精彩的互動(dòng)，使同學(xué)們更加了解自己的情緒，同時(shí)通過(guò)分享一些小技巧來(lái)幫助同學(xué)們調(diào)節(jié)自己的情緒。同學(xué)們紛紛表示，通過(guò)此次講座，掌握了多種面對(duì)挫折,保持良好心態(tài)的方法。
二、“健康心理，快樂(lè)人生”海報(bào)設(shè)計(jì)及微視頻制作大賽
4月20日至5月10日期間，機(jī)電工程系心理站開(kāi)展了“健康心理，快樂(lè)人生”海報(bào)設(shè)計(jì)及微視頻制作大賽，由各班選送的微劇作品創(chuàng)意十足、寓意深刻，經(jīng)過(guò)激烈角逐，最終來(lái)自2022級(jí)機(jī)械制造及自動(dòng)化1班的曾駿同學(xué)以作品《年輕人，振作起來(lái)！》奪得一等獎(jiǎng)。
三、“把憂愁寫(xiě)進(jìn)氣球”心理解壓互動(dòng)活動(dòng)
5月17日，一場(chǎng)“把憂愁寫(xiě)進(jìn)氣球”心理解壓互動(dòng)活動(dòng)在實(shí)訓(xùn)樓開(kāi)展，同學(xué)們把自己的煩惱和憂愁寫(xiě)在紙條上，塞進(jìn)氣球里，然后踩爆氣球，消滅煩惱。同學(xué)們借此機(jī)會(huì)緩解學(xué)習(xí)、生活、情感、就業(yè)等方面的壓力，并解鎖一些新的解壓小妙招。
四、《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》觀影活動(dòng)
5月10日，各班心理委員組織班級(jí)同學(xué)開(kāi)展《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》心靈電影觀影活動(dòng)。
通過(guò)本次活動(dòng)，不僅讓同學(xué)們學(xué)會(huì)更加關(guān)愛(ài)自我，也更明白了和他人的相處之道，接下來(lái)機(jī)電工程系將繼續(xù)創(chuàng)新活動(dòng)形式、挖掘活動(dòng)內(nèi)容，做好心理健康教育和服務(wù)工作。
