為了做好“世界睡眠日”的宣傳，提高同學們對睡眠重要性的認識，呼吁大家合理安排時間，養(yǎng)成良好的生活習慣，機電工程學院以3.21“世界睡眠日”為契機開展了形式多樣的心理健康教育活動。

機電工程學院二級心理輔導站通過下班級開展“睡眠日，你的睡眠好嗎？”主題活動，讓同學們了解世界睡眠日的內涵和意義，引導同學們在便簽上寫下自己的睡眠愿望，通過“睡眠日”活動幫助同學們開展“自我對話”，舒緩身心。

本次活動讓同學們加深了對世界睡眠日的了解，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，以更好的狀態(tài)投入到學習生活中。

                                                                                                        （圖文/汪洋）