一、什么是半月板
半月板是膝關(guān)節(jié)間的半月形軟骨板，內(nèi)、外兩個半月板分別覆蓋于骨上端兩髁關(guān)節(jié)面上，加深了關(guān)節(jié)面，使股骨和脛骨的內(nèi)、外髁關(guān)節(jié)面更適應(yīng)。兩個半月板前方有膝橫韌帶相連。內(nèi)側(cè)半月板兩端間距較大，呈“C”形，邊緣與關(guān)節(jié)囊及內(nèi)側(cè)副韌帶深層相連。外側(cè)半月板兩端間距較小，猶如“O”形，外側(cè)半月板不與外側(cè)副韌帶相連。
半月板加深了脛骨平臺的關(guān)節(jié)窩，增加了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。膝關(guān)節(jié)半屈曲位小腿外展外旋或內(nèi)收內(nèi)旋時，兩塊半月板滑動不協(xié)調(diào)，就會使半月板夾在股骨髁和脛骨平臺之間，受到急劇的研磨、捻轉(zhuǎn)而撕裂。一旦損傷，半月板可能恢復(fù)不佳，因為半月板的內(nèi)部三分之一并沒有充足的血液供應(yīng)。
二、如何判斷半月板是否損傷
對半月板損傷的診斷，主要依據(jù)病史及臨床檢查，多數(shù)病人有外傷史，患側(cè)關(guān)節(jié)間隙有固定性疼痛及壓痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動時有清脆的響聲等，結(jié)合各項檢查綜合分析，多數(shù)能做出正確診斷。對嚴(yán)重創(chuàng)傷患者，要注意檢查有無合并側(cè)副韌帶和十字韌帶損傷。對晚期病例，要注意檢查是否有繼發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
三、半月板損傷了怎么辦
半月板損傷，根據(jù)不同時期，可采用不同的治療原則：
1.對于輕微的半月板損傷，應(yīng)注意靜養(yǎng)，不做激烈的運動，等到膝蓋腫脹消退后再做一些康復(fù)訓(xùn)練。
2.對于中老年人膝蓋半月板出現(xiàn)損傷，一定要及時地了解癥狀，必要的情況下應(yīng)及時就醫(yī)，不錯過治療時間。
3.膝蓋半月板損傷后，如果不及時就醫(yī)處理，損傷部位不愈合，撕裂就會越來越嚴(yán)重，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨磨損加重，使退行性關(guān)節(jié)炎過早發(fā)生。
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