復(fù)學(xué)在即，專家提醒：這五點(diǎn)最容易讓你忽略的細(xì)節(jié)要注意
發(fā)布者：管理員????發(fā)布時(shí)間：2020-04-30????瀏覽次數(shù)：607
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返校之后
如何做好防護(hù)？
也成為了爸媽們非常關(guān)心的問(wèn)題
戴口罩、勤洗手、不聚集
還有什么需要注意？
福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三人民醫(yī)院院感科副科長(zhǎng)徐麗萍、急診科主治醫(yī)師吳文思為即將復(fù)學(xué)的同學(xué)們提醒，這五點(diǎn)最容易讓你忽略的細(xì)節(jié)！一起來(lái)看看吧！
太可怕了，洗手時(shí)間不夠長(zhǎng)還會(huì)殘留這么多細(xì)菌
在日常生活中，由于人們經(jīng)常忽視手部衛(wèi)生，導(dǎo)致腹瀉、流感、手足口病、沙眼等疾病的傳播幾率大大增加，特別是少年兒童，由于自我保護(hù)意識(shí)和免疫力相對(duì)薄弱，更容易因?yàn)槭植拷佑|病菌而發(fā)生疾病。保持手衛(wèi)生，時(shí)間是關(guān)鍵，保證每個(gè)搓手步驟不少于15秒。
七步洗手法：
內(nèi)：掌心相對(duì)揉搓
外：手指交叉，掌心對(duì)手背揉搓
夾：指交叉，掌心相對(duì)揉搓
弓：彎曲手指關(guān)節(jié)在掌心揉搓
大：大拇指在掌中揉搓
立：指尖在掌心中揉搓
腕：旋轉(zhuǎn)揉搓手腕
洗手液的瓶子、肥皂、水龍頭竟然也是容易被忽視的污染源
使用過(guò)程中，用帶有細(xì)菌、病毒的手去碰洗手液的泵頭、肥皂，泵頭和肥皂其實(shí)已經(jīng)是傳染源了，而因?yàn)轭l繁接觸、交叉接觸，有交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)?，F(xiàn)實(shí)中容易被忽視的還有手觸式水龍頭、門(mén)把手、電梯按鈕、公交車把手等。
脫下口罩時(shí)，要用手拿掛耳繩脫下，避免觸碰口罩的外側(cè)（即污染面）。
用過(guò)的口罩如果直接丟棄，就會(huì)外露在空氣中或者被其他人接觸到，造成細(xì)菌、病毒的二次污染。
1. 取下口罩，用一只手捏著口罩內(nèi)側(cè)（貼臉面）；
2. 將口罩左右對(duì)折，再對(duì)折，避免接觸口罩外側(cè)（即污染面）；
3. 用掛耳繩捆扎口罩。
沒(méi)法用紫外線殺菌儀，中藥艾熏也能對(duì)環(huán)境消毒！
宿舍、食堂有條件的可以使用紫外線殺菌儀，沒(méi)有條件的，中藥艾熏，掛芳香避諱中草藥香囊。
傳統(tǒng)艾灸療法（薰艾）有獨(dú)特的作用和優(yōu)勢(shì)。歷史就有薰艾治疫的記載，東晉葛洪在《肘后備急方》中記載方法：溫疫流行時(shí)，以“艾灸病人床四角，各一壯，令不相染”，認(rèn)為是十分有效的治疫方法。
艾灸有扶正祛邪，溫陽(yáng)化濕，祛除疫戾（溫疫）之功。故居家之人及公共場(chǎng)所可以采用薰艾（艾灸）之法進(jìn)行空氣的消殺，減少空氣中疫毒之氣（病毒）的傳播。
薰艾法：每次以適量的艾絨或與蒼術(shù)、草蔻仁、霍香、佩蘭等中藥混合，根據(jù)空間大小取適量藥物，盛于阻燃的盆中，點(diǎn)燃薰燒，每日二次，每次約薰1-2小時(shí)為宜。
中藥香囊具有芳香避穢作用，鎮(zhèn)靜安神等作用，從而達(dá)到預(yù)防保健的目的。可隨身攜帶，方便簡(jiǎn)單。
香囊制作：藿香、佩蘭、貫眾、羌活、白芷、菖蒲、蒼術(shù)、細(xì)辛等量粉碎制成香囊，適量冰片酒精溶解后噴灑于香囊上。用法：每人1個(gè)（15－20克），睡前可置于枕邊，每周更換1次。
