為進(jìn)一步加強對教職工的心理關(guān)懷，提升職業(yè)幸福感，12月2日，由校工會主辦的“開心工作 快樂生活”教職工心理健康主題講座在云端成功舉辦，福州鼓樓加洲心理門診部主任醫(yī)師、總督導(dǎo)林芳受邀擔(dān)任主講，各系黨總支書記、輔導(dǎo)員、專兼職心理教師等聆聽講座。

 林芳老師從“壓力是什么”“高校教師的壓力來源”“對壓力的新理解”“面對壓力的7種好習(xí)慣”等方面入手，并結(jié)合身邊人、身邊事及咨詢案例，引導(dǎo)大家工作和生活中要正確認(rèn)識壓力問題，并教授應(yīng)對壓力和化解壓力的方法。林芳老師還帶領(lǐng)大家通過心理測試進(jìn)行自我剖析，教會大家許多心理健康相關(guān)知識。

 大家紛紛表示參加此次學(xué)習(xí)受益匪淺，將繼續(xù)保持積極、健康、平和的心態(tài)，以更飽滿的熱情投入生活和工作中，努力為學(xué)校作出更多貢獻(xiàn)。