信息工程學(xué)院博學(xué)社區(qū)
開(kāi)展“交換心情小紙條”心理教育主題活動(dòng)
2025-3-27
為了幫助同學(xué)們有效釋放情緒、舒緩壓力,增進(jìn)同學(xué)間的交流理解,營(yíng)造溫馨包容的校園環(huán)境,2025年3月27日,信息工程學(xué)院在博學(xué)社區(qū) 二樓活動(dòng)室,成功舉辦 “交換心情小紙條”心理教育主題活動(dòng)。
活動(dòng)開(kāi)始,同學(xué)們?cè)诠ぷ魅藛T引導(dǎo)下,前往心情紙條制作區(qū)?,F(xiàn)場(chǎng)備有空白 A4 紙、彩筆及貼紙,大家拿起筆,在便簽紙上書(shū)寫(xiě)心情故事、煩惱、愿望或鼓勵(lì)話語(yǔ),并精心裝飾,以獨(dú)特方式盡情表達(dá),創(chuàng)作過(guò)程輕松愉悅,有效舒緩壓力。
隨后,同學(xué)們匿名將紙條投入投放箱,再隨機(jī)抽取。這一環(huán)節(jié)充滿期待與驚喜,大家通過(guò)閱讀紙條,了解他人的喜怒哀樂(lè),收獲溫暖支持,不少同學(xué)稱找到共鳴,煩惱減輕?;顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛濃烈,同學(xué)間心理距離拉近,交流更深入。
此次活動(dòng)圓滿落幕,其傳遞的溫暖與力量留存心間。學(xué)院表示,未來(lái)將持續(xù)開(kāi)展心理健康教育主題活動(dòng),守護(hù)同學(xué)們的心理健康,助力健康成長(zhǎng)。





(文/楊敘聰 圖/信息工程學(xué)院)